Грижа за краката при диабет

0 0 0 0 0

Грижа за краката при диабет

bolki-v-krakata

  • Трайно постигане на добър обменен контрол, с гликемия между 4 и 7 ммол/л;
  • Справяне с наднормените килограми;
  • Редовно физическо натоварване – преди всичко ходене, като гимнастика за краката;
  • Подържане на постоянна хигиена на краката – редовно миене, без киснене, с неутрален сапун и хладка вода и грижливо подсушаване на пространството между пръстите с мека хавлиена кърпа;
  • Подрязване на ноктите след баня, не много късо и с използване на картонена пила;
  • При педикюр да не се използват остри предмети за отстраняване на вроговената кожа или мазоли, а само гладък речен камък, след предварително омекотяване с крем;
  • Да не се използва грейка за затопляне на краката, а вълнени чорапи и да не се допуска замръзване на краката. При къпане да се внимава с температурата на водата – до 37оС (опасност от изгаряне).
  • Преглеждане състоянието на краката всеки ден, при нужда с помощ от близките;
  • Използване на памучни чорапи и смяната им всеки ден;
  • Грижлив избор на обувки – важна предпазна мярка. Постоянна проверка на вътрешността на обувките преди тяхното обуване;
  • При наличността на малки ранички и ожулвания, измиване с вода и сапун и превързване със стерилна превръзка – анкерпласт. Пришките не се пукват, а ако са спукани, да се превържат със стерилна марличка;
  • При грижата за краката не се използват залепващи превръзки, йод или други антисептични средства;
  • При трудно заздравяване на ранички в продължение на няколко дни е необходима лекарска консултация;
  • Задължително е обувките да се носят с чорапи и да не се ходи на бос крак, дори и на плажа.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *